Výhody pravidelného pohybu

·         Váha                   Správné cvičení pomáhá stabilizovat váhu a redukuje podkožní tuk. Není tajemstvím, že fyzická aktivita spaluje kalorie. Budete si tedy moci dovolit více jíst a nepřibrat. Ale nepřehánět!                 Pokud zrovna nemáte čas každodenně navštěvovat posilovnu, nezoufejte. I obyčejná fyzická aktivita, jako je vyběhnutí schodů nebo chůze do obchodu, namísto dopravy autem, […]

Usnadníme Vám práce na stavbě

Každý dobře ví, že bydlení v rodinném domě má své výhody i nevýhody. Výhodou je, že nemusíte https://www.maminka.cz/clanek/vyztuzenych-podprsenek-se-nemusite-pri-kojeni-vzdat-poradime-vam-jakou-si-vybrat https://www.maminka.cz/clanek/vyztuzenych-podprsenek-se-nemusite-pri-kojeni-vzdat-poradime-vam-jakou-si-vybrat poslouchat, jak se hádají sousedi vedle Vás nebo jak dupou sousedi nad Vámi, jako je tomu v panelových domech a bytovkách, ale nevýhodou je, že dům neustále potřebuje spoustu péče. A tak jednou musíte nahodit novou fasádu, jindy […]

Vzpomínky na společné chvíle zachycené na jedinečných snímcích

Společných okamžiků vás a vašich dětí, kdy jste kompletně pohromadě, není nikdy dost a pro to, abychom si na ně mohli zavzpomínat, je potřeba je také občas zvěčnit. Zachytí se tak kouzlo okamžiku, momentální nálada a situace. Udělejte si společně s vaším partnerem nebo manželem a vašimi dětmi čas a objednejte se na rodinné focení do […]

Nejen pohlazení na těle

Podzimní a zimní dny jsou pro náš organizmus velmi náročné. Slunečního svitu značně ubývá a my cítíme úbytek energie. Zdá se, že se naše dobrá nálada vytratila s posledními letními dny. Jsme více podrážděni a unaveni. Z velké části za to může zhoršení počasí a také změna letního času na zimní. Ranní vstávání znamená, že je venku […]

Vášeň v posteli?

Kdo by nemiloval sex a intimní hrátky? Intimní život patří k základním potřebám lidstva a potřeby z tohoto světa musí být rovněž uspokojené. Někdy však přichází i do postelí stereotyp a chce to znovu přivodit chybějící vášeň a touhu po tom druhém. K osvědčeným prostředkům, které ve vás znovu probudí touhu a rozpálí vás natolik, že stereotyp okamžitě […]

Kdo neskáče není Čech, aneb skákání jako sport i zábava

Máte na zahradě nějaké volné místo a k tomu doma nějakého toho caparta, který se moc nechce hýbat nebo se nudí a vy už nevíte, jak ho zabavit? Hraček má doma hromady a vy přemýšlíte o nějakém dárku k narozeninám? Pokud je už třeba odrostlejší a hřiště nebo pískoviště na zahradě už pro něj není, pak je […]

Protisluneční fólie

·         Tyto fólie chrání proti horku, úniku tepla a jsou k ochraně zraku s možností omezení oslněním. V létě okenní fólie brání průniku tepla do objektu, v zimě vyzařování tepla z objektu. Podstatně přispívají ke snížení tepelných ztrát. Vysoký útlum UV záření přispívá k ochraně osob, k zachování barev materiálů v interiéru nebo výmalby stěn. Fólie chrání sklo před roztříštěním a osoby před […]

Letmý manuál letních brigád

Velká poptávka po brigádnících. Nedostatek zaměstnanců. Stovky volných míst na pozici brigádníka. Ano, také to často slýcháváte z médií? Poslouchá se to hezky. Každý, kdo hledá má hned pocit, že druhý den mu bude nabídnuta pracovní smlouva  a pohádková mzda. Jenže po chvilce hledání brigády nemálo z Vás zjistí, že pravda je trochu jinde. Včasná reakce Ačkoliv […]

Vyberte si to, na co je skutečně spolehnutí

Pokud přemýšlíte nad tím, co byste měli udělat pro to, abyste byli ještě lepší v tom, co zrovna děláte, tak je Vám jasné, že nejlepší volbou je pravidelný a pečlivý trénink. Zvláště jestli se věnujete bojovým sportům, tak Vám záleží nejen na Vaší fyzické kondici, ale také na přesnosti a tvrdosti úderů. Něco takového můžete zlepšit […]

Nechat si vyrobit palety je tak dostupné

Zabýváte se přepravou nějakého zboží, a proto je pro vás paleta základním vybavení, bez kterého se neobejdete? Pokud chcete nakupovat tyto přepravní prostředky za co nejvýhodnější ceny nebo si chcete nějaké nechat dokonce vyrobit, existuje způsob, jak na to. Nepůjde přitom o nic drahého, a to i v případě, kdy budete mít zájem o přímou výrobu. […]